almeno un litro e mezzo a testa di acqua o bevande dissetanti
un telo o asciugamano per stendersi e/o sedersi
scarpe comode per camminare sui sentieri medio facili
una protezione antipioggia
Il percorso di circa 5 km si snoda tra i sentieri dei dintorni, intercalato da pause silenziose, sensoriali ed immersive, per ritrovare una connessione con il mondo naturale che ci circonda.
Saranno inseriti tratti a camminata lenta e soste in radure erbose completati dalle attività di immersione in natura.
La giornata Vi parlerà dei Semi e dei Germogli. Le prossime saranno:
Fusto e rami
Fiori e frutto
Il costo è di 12,00 Euro.
I Vostri accompagnatori saranno Enrico e Teresa, Guide AiGae e Ivano Facilitatore di Forest Bathing.
magnifico !! invito tutti e tutte a partecipare !!!
Ottimo programma. Interessante e rilassante