almeno un litro e mezzo a testa di acqua o bevande dissetanti
un telo o asciugamano per stendersi e/o sedersi
scarpe comode per camminare sui sentieri medio facili
una protezione antipioggia
Il percorso di circa 5 km si snoda tra i sentieri dei dintorni, intercalato da pause silenziose, sensoriali ed immersive, per ritrovare una connessione con il mondo naturale che ci circonda.
Saranno inseriti tratti a camminata lenta e soste in radure erbose completati dalle attività di immersione in natura.
Il contributo è di 10,00 Euro.
Sarete accompagnati da Ivano Barbato Facilitatore di Forest Bathing.